vêtement thérapeutique : le mandala peut-il être utilisé ?

Le mandala sur vêtement thérapeutique

est-il possible d’utiliser le mandala sur un vêtement thérapeutique ?

Le mandala

Les mandala sont en premier lieu des aires rituelles utilisées pour évoquer des divinités hindoues. Le bouddhisme héritier de ces pratiques, utilise également les mandalas pour ses rites et ses pratiques de méditation. Dans le bouddhisme vajrayāna, il existe différentes formes de mandala, structure complexe peinte ou sculptée en ronde bosse utilisé pour la progression initiatique, ou bien encore diagramme fait de sable coloré, il est utilisé surtout pour la méditation. Le diagramme est dans tous les cas rempli de symboles; il peut être associé à une divinité. Certains mandala, très élaborés et codifiés, en deviennent semi-figuratifs, semi-abstraits.

Différents type de mandala

Il existe différents type de mandala et chaque types présentes différentes formes. Il y a la “forme florale”, où le mandala en lui même prend une forme de fleur ou le “Florale”, où il est composer en son sein d’une fleure existante, par exemple la rose.

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La forme “Géométrique”, le mandala est composé de formes géométriques, triangles, carrés, rectangles, cercles, ovales et autres.

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La forme “animalier”, on se retrouve avec des petit ou grand animaux entourés par un mandala de forme florale ou géométrique.

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La forme “Zen” ou encore “enti-stresse”.

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le mandala sur vêtement thérapeutique peut donc être choisie parmi beaucoup de possibilité de mandala possible et inimaginable.

Pourquoi utiliser le mandala sur un vêtement thérapeutique ?

Le coloriage du Mandala est fréquemment utilisé en rééducation :

En psychiatrie : Le mandala amène à la relaxation. Les formes circulaires ont une dimension spirituelle qui permettent à la personne qui se plonge dans le coloriage de se recentrer sur lui-même de manière quasi hypnotique. Afin de ne pas dépasser des formes symétriques et de faire des erreurs de couleur, une grande concentration doit être activée. L’attention engagée sur l’activité permet de s’évader des soucis du quotidien et ainsi réduire le stress et l’anxiété. Le choix des couleurs reflète notre état émotionnel et permet une meilleure connaissance de soi. Le mandala sur vêtement thérapeutique dans ce cas développe la créativité de chacun.

En fonctionnel : Le mandala est utilisé dans la rééducation de la motricité fine et notamment pour un travaille pré-graphique. En effet, dans un premier temps, les notions de couleurs et de formes vont être abordées. Puis la tenue crayon et la gestion de la coordination motrice fine afin d’orienter et de guider correctement l’outil scripteur par de petits mouvement des doigts pour ne pas déplacer des limite du contour. Les formes utilisées seront d’abord de grandes tailles puis la tâche se compliquera en diminuant la dimension de la cible à colorier. Le travail oculomoteur (œil main) est également engagé.

Utiliser un vêtement thérapeutique avec un mandala préalablement dessiné peut aider. Le travail engagé par chaque utilisateur serait récompenser par le port de son vêtement personnalisé par ses soins. La valorisation de son investissement permet une meilleure estime de soi et un bien être émotionnel.

comment poser le mandala sur les vêtements soi-même?

Plusieurs techniques peuvent être utilisées pour former un mandala sur le tissu. Une des technique les plus intéressantes est d’utiliser le Gutta et les feutres textiles. Le Gutta est une colle qui empêche la coloration du tissu. Il permet de dessiner une forme, comme le feutre noir classique sur une feuille blanche, et permet de mettre de la couleur dans les formes sans dépasser. Il est donc possible de préparer des formes mandala sur un vêtement. Cette technique permet de dessiner soi-même sont mandala sur le vêtement et ensuite le colorier. On peut également utiliser le papier transfert pour imprimer un mandala choisie sur internet. il faut l’imprimer sur la feuille transfert et l’appliquer sur le tissu et utilisant le fer a repasser.

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