Être soi même et s’affirmer comme on est !

Son propre regard

Comment être soi même et s’affirmer comme on est ? On est régulièrement jugé, pointé du doigt ou critiqué pour de bonnes ou mauvaises choses, à cause de notre culture, notre religion, notre physique, notre orientation sexuelle ou encore de notre genre. Cela peut rendre vulnérable beaucoup d’entre nous et pourtant on laisse faire, on subit ou on en plaisante. Le but dorénavant est de savoir se faire respecter par les autres et surtout par soi même.

On a souvent du mal à être objectif envers soi, on a tendance à se dénigrer dans le pire des cas ou à trop en faire dans le meilleur. Il est facile de dire « J’ai un modèle et je veux lui ressembler », mais quand on ne s’accepte pas dès le début il est difficile de se satisfaire sur la quête de la perfection personnifiée. Prendre du recul est déjà un début, essayer de se trouver des points positifs autant physique que moral. Essayer de comprendre pourquoi et pour quelle raison « Je ne m’affirme pas », « Je ne m’assume pas ». Certaines de ces questions vous aideront à savoir ou vous en êtes avec vous même, savoir ou vous voulez aller et comment voulez-vous y parvenir.

Être sois même

Les regards extérieur

Le regard d’autrui est sûrement aussi difficile à accepter que le sien. Malheureusement on ne peut pas changer toutes les personnes qui ne prennent pas du recul ou qui n’essayent même pas de comprendre et qui vont dévisager, critiquer voir pire. Il faut réussir à faire avec sans pour autant faire l’autruche. Je vous parle avec du vécu, accepter, ignorer et garder cette colère, cette rage envers les autres et sois-même est très mauvais pour le développement émotionnel. Il faut parfois réussir à s’accaparer les dires qui nous blesse pour en faire une force, mais réussir aussi à s’en détacher pour ne pas en souffrir. La est le point crucial, réussir à trouver le juste milieu entre force et faiblesse pour enfin se révéler.

Maintenant à vous de trouver qu’est-ce qui fait que vous n’êtes pas bien, est-ce que c’est plutôt physique ? Dans se cas vous êtes plus sujet au regards extérieur ou est ce que c’est plus personnel ? Et c’est sur votre regards qu’il faut travailler.

L’affirmation : être soi même

Avec ces problématiques, vous avez toutes les cartes en mains pour vous comprendre vous même et ainsi faire une bonne partie du travail sur qui vous êtes et qui vous voulez être.

Que vous soyez d’une couleur de peau ou d’une morphologie différente, que vous faite partie du drapeau LGBTQ+ ou que vous n’avez pas encore découvert se qui fait de vous se que vous êtes, bienvenu au XXI siècle sortez de votre coquille, de votre placard ou de votre timidité et croqués la vie comme il se doit car si vous ne vous acceptez pas maintenant qui le fera pour vous ? Entourez-vous des personnes qui vous appuieront et vous supporteront jusqu’à l’affirmation de votre vrai « Moi » profond, bien sur n’oubliez pas de le faire pour les autres qui croiseront votre route et qui auront sûrement besoin de quelqu’un qui les comprendront et les écouteront.

Je vous laisse avec la citation de The Fem Queen of USA : RuPaul : « Si vous ne pouvez pas vous aimez, comment diable pouvez-vous aimez quelqu’un d’autre ? ».

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